Oct 12, 2011

MA TAHAN LIHA!!

Jah, ma ei suuda ilma lihata ja sellepärast ei hakka ma ka pärast seda eksperimenti sellise elustiiliga elama. Liha on minu arust nii hea. Ma hoidsin eile ennast lihtsalt niinii tagasi, kui mu ülejäänud pere sõi mõnusat grill-kana!
Aga enda söögist siis: Üleeile õhtuks sõin ma muidugi salatit, mille ainuke viga oli see, et ma panin sinna valget sibulat sisse.
Eile hommikuks sõin ma porgandilaaste koolis, nimetasin neid porgandikrõpsudega ja jagasin seal nii mõnelegi neid, need ei olnud väga head ja jälle tuli selline jänese tunne peale :D
Eile lõunaks tegin ma endale ühe mega magusa smuuti ehk siis banaanimahla, ma panin sina liiga palju banaane, nimelt 5 banaani ja vett. Sain fruktoosi üledoosi, aga kuna fruktoos on taimesuhkur, siis pole hullu.
Eile õhtuks tegin ma endale jällegi salatit, kuhu ma panin sisse tomatit, peterselli, tilli, beebi-spinatilehti (need on head verele) ja viinamarju. See tuli häääää
Täna hommikuks sõin ma tomati, virsiku ja viinamarju.
Lõunaks sõin sarnast salatit nagu eelmine õhtu. Tegin seda uuesti, sest see tuli ikka eelmine õhtu mega hea
Õhtust hakkan alles tegema ja ei tea veel mis sealt kokku tuleb ;)

Oct 10, 2011

2.päev puhastumist

Hommikuks ma sõin kaks banaani ja ühe avokaado. Ma oleksin pidanud tegelt täielikult ühte asja ainult sööma ehk siis mono meal'i, aga kuna mul oli hommikul nii suur avokaado isu, siis ma mõtlesin, et hullul vist väga ei ole kui neid korraga söön, sest neil suht sarnane struktuur ja mõlemad on toitvad.
Lõunaks tegin ma endale ühe mõnusa-mõnusa energiasmuuti. Ma panin sinna sisse: 1 mango, 1 mandariini, 2 nektariini, veidike peterselli, peotäis beebi-spinati lehti, pool tassi vett ja siis blenderdasin kõik kokku. Värv tuli selline mitte väga isuäratav, aga maitses väga hästi. Just selline magusa, hapu ja mõrkja vahepealne. Selline huvitav maitse oli.




...nüüd jooksen trenni!

Oct 9, 2011

biokeemia eksperiment: nädal aega toortoitumist!!

Otsustasin, et kirjutan selle eksperimendi siia suhteliselt mõtetusse blogisse, et äkki mõnu üksik hing tahab kaasa elada.


Esiteks ma võin öelda, et esimese kolme päevaga olen ma alla võtnud 1,4 kg ja nendest kolmest esimesest päevas olid kaks eelpäevad.

Esimesel eelpäeval ma sõin lihtsalt kergelt ja jõin vett, see kergelt söömine nägi välja: üks õun, roheline smuuti, beebi-borgandid ja palju vett. Tavalist valget suhkrut sain ma ainult ühest kommist ja kahest loksust maasika-piimast. Kuna ma olen harjunud koguaeg shokolaadi vms magusat energia saamiseks sööma, siis nii väike kogus juba sellel päeval mõjus mulle võõrutusena.
Juba esimesel eelpäeval ma tundis ennast teisti ehk siis õhtul ma olin nii kohutavalt väsinud, et kui teised reede õhtul läksid kuhugi möllama, siis ma läksin kell 00.00 magama ja ma magasin järgmise päeva poole 1'ni ja kui mind üles äratati, olin ma ikka väsinud ja selline tunne oli nagu ma oleks peksa saanud. Vb see peksa saanud tunne tuli sellest, et ma tegin õhtul 4 h järjest trenni ehk siis lihas valud, aga kindlasti mõjus ka see, et ma polnud suhkrut juba üle 24 h saanud. Kogu see nädal on ka võõrutusravi valgest suhkrust, mida paljud nagu ka mina olen harjund igapäev saama. Teine eelpäev oli ka üpriski kohutav, sest see koosnes ainult veest ehk siis mul oli veepäev. See veepäev (ehk siis 24h veega), algas eelmisel õhtul kell 21 ja kestis järgmise 21'ni. Teisel eelpäeval ma otsisin endale kiiresti tegevust, sest ma olen kuulnud, et parem on olla veepäeval rohkes tegevuses. Minu tegevuseks oli Ilu sõnum 2011. See ei olnud üldsegi nii meeldib tegevus kui ma loodsin. See ei olnud meeldiv, sest seal oli NIIIIIIIIIIIIIIII palju inimesi, kes hingasid kõik mu õhu ära, mida mul just see päev väga vaja oli, sest noo süüa ma ju ei saanud:D Ja siis mul käis koguaeg pea ringi ja koguaeg mul oli selline tunne, et mul viskab kohe pildi eest ära. Muidugi plusse oli ka sellel ilu messil, nimelt ma sain suht palju lahedaid asju, nt ühe pruuni käekella, sellise paksu rihmaga, hullult meeldib see:) Minu veepäev lõppes kell 21.00 ja siis ma sõin kolmveerand melonit ära ja melon pole vist kunagi niiiii hästi maitsenud...

Nüüd täna algas minu õige toortoitumise päev, mida ma alustasin ühe mõnusa magusa smuutiga, kuhu ma panin sisse banaani, melonit,nektariini ja 1 tass vett. See tuli selline mõnus pehme.

Lõunaks sõin ma nektariini ainult, nii palju kui jaksasin, sellist einet nimetatakse mono meal'iks.

Kõige selle nädala juurde lugesin ma palju erinevaid lehtesid toortoitumisest ehk päikesetoidust!

See nädal puhastab mu keha ja on eksperimendiks biokeemias ehk siis mitmeotstarbeline :)



!!!


Roheline iil

Ma tean, et sellest on kaua aega möödas, aga 19.augustil toimus Laagris noortemoeshow Moedepoo 2011, kus osalesin ka mina oma süütu
ja rohelise kollektsiooniga "Roheline iil"
SAIN SEAL KOLMANDA KOHA!!!! Appi, ma ei osanud seda absoluutselt oodata, sest päris tugevaid vastaseid oli. Ma kõhklesin oma kollektsioonis lausa nii, et ei julenud pikka aega lavale minna, lõpuks korraks "hüppasin" lavale, aga see oli nii korraks, et mu sõbrannad kes publikus olid, ei näinud mind. Mõningaid pilte ka siis:








Ja üks mõtteid toov küsimus ka lõpetuseks: