Oct 10, 2011

2.päev puhastumist

Hommikuks ma sõin kaks banaani ja ühe avokaado. Ma oleksin pidanud tegelt täielikult ühte asja ainult sööma ehk siis mono meal'i, aga kuna mul oli hommikul nii suur avokaado isu, siis ma mõtlesin, et hullul vist väga ei ole kui neid korraga söön, sest neil suht sarnane struktuur ja mõlemad on toitvad.
Lõunaks tegin ma endale ühe mõnusa-mõnusa energiasmuuti. Ma panin sinna sisse: 1 mango, 1 mandariini, 2 nektariini, veidike peterselli, peotäis beebi-spinati lehti, pool tassi vett ja siis blenderdasin kõik kokku. Värv tuli selline mitte väga isuäratav, aga maitses väga hästi. Just selline magusa, hapu ja mõrkja vahepealne. Selline huvitav maitse oli.




...nüüd jooksen trenni!

No comments:

Post a Comment